生物反饋
TREATMENT PLAN
生物反饋治療是生物反饋原理在臨床工作中的應用，是眾多心理治療的方法之一。生物反饋是利用儀器將與心理、生理活動過程有關的體內信息(如肌電活動、皮膚溫度、心率、血壓、腦電波等)加以處理，以視覺或聽覺的方式顯示于人(即信息反饋)，訓練人們通過對這些信息的認識，學會有意識的控制自身的心理生理活動，以達到調整機體功能、防病治病的目的。簡而言之，生物反饋就是利用儀器了解與自身生理心理有關的信息過程，并且學會隨意控制和改變這些過程。
生物反饋法的運用一般包括兩方面的內容:一是讓來訪者學習放松訓練，以便能減輕過度緊張，使身體達到一定程度的放松狀態;二是當來訪者學會放松后，再通過生物反饋儀，使其了解并掌握自己身體內生理功能改變的信息，進一步加強放松訓練的學習，直到形成操作性條件反射，解除影響正常生理活動或病理過程的緊張狀態，以恢復正常的生理功能。
運用生物反饋療法，就是把求治者體內生理機能用現代電子儀 器予以描記，并轉換為聲、光等反饋信號，因而使其根據反饋信號，學習調節自己體內不遂意的內臟機能及其他軀體機能、達到防治身心疾病的目的，據國內有關報道證實:生物反饋療法對多種與社會心理應激有關的身心疾病都有較好的療效。
具體方法是讓病人在安靜的診療室里，躺在生物反饋儀旁，接上儀器的電極就可以進行治療了。首先，進行肌感練習，以達到消除緊張的目的。病人一邊注意聽儀器發出的聲調變化，一邊注意訓練部位的肌肉系統，逐步讓病人建立起肌感。同時在進行訓練時，要采取被動注意的態度，病人利用反饋儀會很快掌握這種技巧，迅速打破長期緊張的疾病模式而進入放松狀態。其次，為了逐步擴大放松的成果，將儀器靈敏度減低，使病人適應性提高。這就是所謂的塑造技術，此技術能將放松水平提高到一個新的水平上。最后，病人學會在沒有反饋儀的幫助下，也能運用放松技術來得心應手地處理所遇到的各種事件。這就是將技能轉換成完全適應日常生活的技術，可以使病人完全自覺地運用放松技術，這就達到了治療的目的了。
生物反饋療法主要適用于：
(1)神經系統功能性病變與某些氣質性病變所引起的局部肌肉集攣、抽動、不全麻痹，如嚼肌痙攣、痙攣性斜頸、磨牙、面肌抽動與癱瘓、口吃、職業性肌痙攣、遺尿癥、大便失禁等;
(2)焦慮癥、恐怖癥及與精神緊張有關的一些身心疾病;
(3)緊張性頭痛;
(4)高血壓、心律不齊;
(5)偏頭痛;
(6)其他，如消化性潰瘍、哮喘病、性功能障礙等。 使用生物反饋療法應注意:①治療的主要目的是讓軀體肌肉放松，及精神狀態放松。即任其自然，解除焦慮患者習以為常的警覺過度與反應過度的身心狀態。
